问患者提问

睡觉总是不踏实，总是浅睡，有时候会失眠多梦的

睡眠不好，睡觉总是不踏实，怎样来改善我的睡眠质量

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，患者以睡眠质量差为主，建议服用中药配合针灸来改善睡眠。根据病情，针对睡眠差，西药副作用大，容易产生依赖性，中药副作用少，中药配合针灸可以有效改善睡眠。

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