男生怎么才能让自己皮肤变好，不

问题分析：您好，皮肤要有足够的水分，注意保湿，主要是从外部护理和饮食调理，加良好的生活习惯。意见建议：建议您注意选择适合自己的洁面乳，每天早晚用温水洗脸，湿润脸部以后涂抹洁面乳，然后按摩脸部，使清洁效果更好，然后用清水彻底冲洗面部，平时少吃辛辣刺激的食物，适量的吃些瘦肉，多吃新鲜蔬菜、水果，每天保证多喝水，保持充足的睡眠，不要熬夜。