女生大姨妈怎么缓解肚子疼

你的学习压力可能导致你月经来时肚子疼，正是一种正常的现象，这说明你的机体机能正在保护你的身体，来月经时，你不要吃寒冷、刺激的食物，要吃一些清淡的食物，注意睡眠，要保证有一个良好的睡眠。

如果继续感觉疼痛的厉害，你可以喝一点红糖水有助于你缓解疼痛，辅助的你还可以吃点止痛药之类的。