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过敏性体质如何防过敏

我的朋友性别男，今年二十一岁了，人一碗药汤，一根银针，常常能起到立竿见影长的很帅，头发也很浓密，最近不知道怎么了，头发总是一块一块的掉，想要知道过敏性体质如何防过敏？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

应该注意心理上的压力释放和生理上的运动调节，养成良好的生活习惯。放松心情，加强锻炼。平时要养成良好的生活习惯，饮食要清淡，可以吃些新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鱼类、蛋类等等，还有一个方法就是使用药物。

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