静脉曲张可以骑自行车吗？会加重吗？

你好因人体没有自我修复瓣膜的机制所以静脉曲张为一种不可逆的现象保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)可预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状在生活方面走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动除能改善循环外还能降低新的静脉曲张发生的速率在饮食方面应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充在日常生活方面则应控制体重避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站每天睡前将腿抬高一段时间睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力抽烟会使得血压升高及动、静脉受损静脉曲张的病人应立即戒烟。

所以建议做好以下预防措施：1、避免长时间站或坐应经常让腿做抬高、放下的运动可能的话最好能小走一番2、经常抬高双腿高于心脏水平并维持膝盖弯曲以促进腿部血液循环3、避免经常提超过10千克的重物4、保持正常体重以免因超重使腿部静脉负担增加5、每晚检查小腿是否有肿胀情况6、戒烟7、保持脚及腿部清洁避免受伤8、如腿部皮肤比较干燥应遵医嘱涂药9、晚上睡觉时将腿垫高约15厘米10、养成每天穿着医用弹力袜运动腿部1小时的习惯散步、快走、骑自行车、跑步皆可小腿静脉压过高的人应在每天起床后就穿上弹力袜晚上睡觉时再脱下11、如有症状及时到正规医院血管外科就诊