问患者提问

腿粗屁股大，怎么减才好。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：出现这情况建议你要做耐力性的运动，而不是爆发力的。慢跑、快走，对减腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的

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