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肾虚吃什么水果好

去医院做检查，医生说我身体有些虚，建议我补补，说我身体里主要是缺少一些必要的维生素，导致我每天所需的必须的营养得不到满足，所以想问问肾虚吃什么水果好呢？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桑葚，中医就说桑葚有助于滋肝肾，固精气，肾虚的人可以多吃。栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人，最适合吃了。
还有富含维生素C的水果，比如说猕猴桃、草莓等，维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。

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