坐骨神经痛可不可以吃薏米

坐骨神经痛可以吃薏米。薏米小米大米各自2两加水一锅熬制成粥。一锅水一般为1千克即可。一天一锅。西瓜一天共计吃3斤。

苹果梨桃一天共计吃1斤。坚果一天吃20克即可。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。

油脂大的不宜多吃。一天共计吃普通肉包括海里的是2两最多。坚果一天吃20克即可。同仁堂通科杏仁阿胶粉每次30克用开水冲一锅，一天喝2回。