你好!从描述来看肝郁气滞,胆气扰心,肝气肝脾胃等因素导致的。所以治疗是疏肝行气,健脾胃利胆等来治疗。首先就需要减少情绪的紧张,这个可以从心理上调节,如果自己不能从心理上调节就建议看看心理医生来调理,其他药物治疗可以用柴胡疏肝散适当加减来治疗,中成药可以用柴胡疏肝颗粒,也可以配合针灸,艾灸等方式来治疗。
祝愿你健康!
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