问患者提问

有时晚上躺在床腰就特别痛坐起来就不会了

之前就是偶尔晚上躺着腰就很痛，这几天几乎都会还有白天工作是站做事做不了多久就觉得痛！我经常去打篮球！还有工作一天要站工作五个小时！现在坐着工作久了感觉腰有些不舒服

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，考虑是腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，引起的疼痛，指导意见最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。

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