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问患者提问

生产完多久可以减肥

我刚生完孩子之后就变胖好多，现在还处于哺乳期。一般生产完多久可以减肥？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

生产完两个月后身体已经较好恢复之后可以减肥。可以合理的控制饮食。但是还处于母乳喂养的阶段，要保证充足的营养物质，不要过度追求瘦身。
可以在睡前练会瑜伽，有助于塑身。

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