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气血不足，又有点血於吃什么中成药调理呢？

月经少颜色黑又干，还有点脱发，睡眠不好，早上起来会心不舒服，记忆力有点不好，可气血不足经量少颜色淡，但是我颜色又深，这是怎么回事？吃什么中成药调理呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关，治疗脱发的关键是内调.积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,指导意见,少吃辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠。
要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，合理的饮食。

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