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因自己亲人生病，焦虑不安失眠

因自己亲人生病，焦虑不安失眠，紧张，头脑反应迟钝，不到半年时间。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：<br>你的心情可以理解，亲人得病以后，自己内心当中难免会出现一种焦虑感，要注意缓解自身的情绪，放松自己的，心情，平时多做运动，多想一些开心的事，另外要积极的配合医生给你的家属进行治疗，你的情绪也会影响到病人的情绪

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