病情分析：牛奶有丰富的营养，高蛋白及高钙食品的，对身体的健康也是很有帮助的。指导意见：现在的话喝的有点多，这样的话身体吸收也是受影响的。
得养成良好的生活习惯，合理搭配饮食的。注意进行身体的锻炼的。慢慢的就会好的。
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