病情分析： 你好，根据症状 冬天手脚冰冷还是保暖不好的原因。另外也不能排除缺铁性贫血或者肾阳虚有关系。这个情况下建议多穿衣服看看，如果还是不能改善建议服用桂附地黄丸以及复方阿胶浆看看。
多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;另外多活动锻炼。
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