问患者提问

请问医院，我有腰椎盘突出可不可以甩呼啦圈？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不可以，要治疗好才能运动，不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，可以牵引，理疗，红外线，推拿，按摩治疗。

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