按摩人体穴位法

按摩涌泉穴后可能马上就会感觉精神振奋。但是单纯的按摩穴位可能治疗是不全面的的，需要综合治疗为好。您的情况可能存在着脾肾虚弱、精气血亏虚的问题。

可考虑选用中药如六味地黄汤、归脾汤加减调治。注意饮食营养的合理搭配。可考虑选用营养保健品如蛋白粉、螺旋藻等。把舌头的照片发一张过来看看。