您好,高血压病的诊断是需要慎重的,需要多日多次安静状态下监测血压,多监测几天,如果高压一直大于140,或低压大于90才能确诊的,所以,对于您的情况,建议再观察几天,看看情况再说。
1.继续监测血压,多监测几天,看看情况再说,可以到医院做24小时动态血压监测,看看血压的波动情况如何,如果都还是高,就需要服用药物了;
2.低盐饮食,少吃腌制品、卤制品等,少喝酒,少熬夜,多休息,会慢慢好起来的。
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