婴幼儿藻油DHA和鱼类DHA有什么区别呢专家最清楚

你好！DHA几乎只能来源于海洋食物，如海洋微藻、海鱼、海洋动物、鱼油和鳕鱼肝油等。DHA不是海洋鱼类自己合成的，而是通过食物链获取的，而海洋微藻才是DHA的真正合成者，有些微藻具有较高的富集能力，占其细胞干重的40%为脂肪，一些微藻粗脂肪的20~30%为不饱和脂肪酸。

鱼油中的DHA含量受季节、地区、种类的影响，鱼类资源越来越少，生产DHA纯度不够、易氧化、鱼腥味等问题。微藻DHA含量相对较高，生产简单有趋势取代鱼油作为新的DHA的来源。

藻油DHA相对更加稳定和安全，适合孕产妇和婴幼儿食用。鱼油DHA适用于有血栓、脑溢血、三高、视力衰退有老花趋势者、有心脏病、动脉硬化症状、关节炎、痛风、哮喘、需防治糖尿病合并症的患者。