一般来讲，这个脂肪含量高的话，容易导致人体发胖，但是如果能量过高的话，也会有导致身体摄入的食物得不到有效的消耗，这些能量也会转化为脂肪，在身体内储存起来，也极容易导致身体发胖的，所以说不建议你吃高热量和高脂肪的食物，可以适当的多吃一些蔬菜和水果。
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