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吃什么降血脂最快最好啊

我近期在医院体检检查出血脂偏高，想问问这种情况吃什么降血脂最快最好？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

降血脂首选的是贝特类，另外维生素C、维生素E、胡萝卜素、豆类、香菇、木耳、洋葱、大蒜、海鱼、茶叶、橄榄油、冬瓜、高纤维素饮食都可以帮助降血脂。
同时配合运动达到降低血脂目的。

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