一次月经出血量是多少

月经量多时容易造成贫血，量少也可能是血虚和贫血引起，过后要特别注意多吃补铁、蛋白质的饮食来改善血气，如果出现头晕乏力、气色不佳可以考虑服用铁之缘片，补铁补血增强血气，可以缓解出现月经后的不适症状，改善和预防缺铁性贫血。

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