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内分泌失调吃什么食物好

我最近身体总是不舒服，去医院做检查是内分泌失调，想了解一下这种情况吃什么食物比较好？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调可以吃些大豆类的食物。内分泌失调是由于多个脏腑功能失调引起的，运用中医辨证论治的方法治疗。绿色食物例如西兰花、生菜、芹菜等，绿色蔬菜能健脾开胃，而且促进人体消化，维持荷尔蒙分泌平衡。

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