腿，胳膊有红色丘疹，片状。有银皮

考虑是皮肤过敏引起。皮肤过敏平时要注意。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，含维他命B的食物。

饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。