老师，手指上的半月板没有了，还

病情分析：你好，根据中医手诊原理手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈。是人体精力是否充沛的刻度表精力越充沛半月痕越白面积也越大。

半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。你的情况可能是属于寒性体质。意见建议：建议饮食上补充蛋白质和黑色食品如黑米黑木耳等。

尽量保持身力旺盛要适当锻炼，做有氧运动，保证良好的睡眠情况。以食补为主就好了。祝你健康！