问患者提问

来月经的时候应该吃些什么东西

我现在是快来月经了，但是我平时在月经期间我都是乱吃的，没有在乎那么多的细节，那天我朋友跟我说在月经来的时候，要注意饮食，来月经的时候应该吃些什么东西呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性月经来潮的时候，应该是要适当的注意饮食的，饮食的话是建议最好吃一些营养比较高的粥类，尽量是不要吃太凉性的食物，月经期间饮食只要不是辛辣或者是变质的，都是没有关系的，当时是一定要注意月经期间的身体保暖、胃保暖。

相关问题