我想减肥，一个月不吃饭，吃水果和喝水，可以瘦多少？

病情分析： 您好 先赞一下 您的精神可嘉。一个月下来可以减很多的 不过瘦身最难的不是减多少而是坚持住不反弹意见建议：目前快速减肥方法很多也比较适用于需要在短期内快速瘦身的MM，但是长期坚持会因为营养失衡，对身体不利出现厌食症营养不良等疾病，因此要慎重考虑，如有不适，请立即停止。

减肥，需要长期的努力，少吃和多动是最基本的原则。要减肥，也要健康，是我们不懈的目标。希望我的回复对您有所帮助 欢迎咨询