经前一星期开始痛直到例假来更痛

我在经前1个星期小腹就疼起来了，到大姨妈来的时候更痛，每次疼的我都想死，而且，我是学生，绝大多数时间都在学校，每次来例假，我都学不进去，小腹疼痛，腰也酸痛的直不起来，还有恶心的症状，也吃不进东西，每次经血都有血块，我去医院检查过一次，那次小腹疼的特厉害，可是，医生说是我体内的肠气大，不过，我肠胃的确不好，我有慢性胃炎，我例假来之前就开始喝药，如月月舒，可是，现在我发现，每次喝完痛经药后，我胃疼的受不了，还的再喝胃疼药，我真不想喝药了，像我这种情况调养痛经有什么好方法么，同时又不伤胃，简单点，我现在在外地读