这个一般可以喝一下的,这个只要不多喝就行了,同时平时看一些思想类的书,从心理上化解了你的焦虑就行了。指导意见这个就可以吃一些中药像,丹参片,逍遥法外丸,多运动锻炼,缺什么就去赚针么就行了,焦虑的人主要本质是要啥没啥造成的不是真的心理有问题而是在现实中活得太底层。
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