椎间盘4至5后凸3毫米。症状右侧脚背发麻。该如何治

问题分析：你好，腰椎间盘向后突出3毫米，在腰椎不算大，右侧脚背发麻与椎间盘突出压迫神经有关。由于人体重力因素，本病好发于L4-5及L5-S1椎间盘。

建议采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。意见建议：宜平卧硬板床，不要久坐久立，加强腰背部肌肉的锻炼。

如需弯腰取物，可采取屈髋屈膝的方式，以减轻对椎间盘后方的压力。平时使用腰围保护。