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请问，我有每天喝一斤牛奶的习惯

请问，我有每天喝一斤牛奶的习惯，这样好吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这样的习惯挺好的，牛奶含有丰富的钙质营养，老年人每天喝有助于增强骨质。配合适当的体育运动，增强体质。

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