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姨妈期间多吃正常吗

减肥期间，平时都会按照健身食谱吃，但是在姨妈前两天和姨妈期间就有点控制不住，老想吃一些东西，而且运动的时候也会比较懒，这正常吗

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你好，根据你描述的情况，月经来潮前已经月经来潮期间，一般是不会影响你的食欲情况的，但是在运动的时候比较懒，这种情况是比较正常的，一般认为在月经期期间是减肥效果是比较好的，但是在这期间可以按照健身食谱来吃，不建议过度的节食。

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