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经常染发会使头发白的更快吗？

中年，本身就有白头发，经常染发会使头发白的更快吗？有什么健康的办法可以使白发变黑发？:需要医生帮助提供远程诊断：怎样健康有效地使白发变黑？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

染发应和白发的本身关系不大，白发应和气血虚，运化失衡脾胃不和有一定的关系，应注意按时睡眠指导意见注意合理的运动，吃一些黑芝麻，黑豆浆，制首乌，熟地，桑椹子，黑豆等煎水喝，调整心情

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