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十个月宝宝如何从食物中补锌？

十个月宝宝如何从食物中补锌？如果缺锌会有那些不适？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

锌多存在于动物性食物中，特别是红色的肉类，如瘦肉、牛羊肉、动物肝脏，鱼类、蛋黄、花生中也含有较高的锌，在给宝宝做辅食时可以加入这些食物。

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