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一直眨眼的好处

最近这段时间我经常的看书到半夜，而且每天学习任务都很繁重，所以一直都觉得眼睛很干涩，但是因为滴不管眼药水，所以平时只能通过闭眼来缓解，有人说眨眼对眼睛好，一直眨眼的好处是什么？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

眨眼可以起到保护眼睛的作用，能够缓解眼睛的干涩，清洁角结膜上的灰尘等脏物，还能使眼球暂时得到休息等。平时除了眨眼外，还可以通过做眼保健操、热敷眼部等方式来进行缓解眼睛的疲劳。
要多注意用眼的卫生，没过两三个小时要让眼睛休息一次。

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