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吃瓜子可以补脑吗

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提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况吃瓜子对补脑没有太大的作用。,瓜子里面含有一些锌，对身体是有好处的，但是卵磷脂的含量是比较低的，核桃的含量要高一些，瓜子不宜多吃，会上火的。

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