问患者提问

用盐制酸梅泡水可以减肥吗？

最近想要减肥，可是自己又比较懒不想怎么运动，而且自己有比较爱吃，真不知道还有什么办法可以减肥，前段时间通过朋友知道腌制酸梅泡水可以减肥，不知道是不是真的，有没有效果。

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腌制酸梅起到的是开胃，助消化的功能，没有太大的减肥效果的，如果是珍惜想要减肥的就不能太赖，最健康的减肥的方法就是，运动，运动还可以增强自身的免疫力，有百利而无一害，所以坚持一下，注意一下自己的饮食，很快就可以减肥成功了。

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