指导意见:你好,这个情况,应该考虑是肾虚的情况,这个表现,应该是肾阳虚,肾阴虚都有的情况,建议进行体育锻炼,增强体质,合理饮食,多吃五谷杂粮,不要偏食,看中医调理一下,希望我的回答你满意祝你健康快乐
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