来月经的当天肚子胀疼，腰很酸

你好，按照你的描述，你的情况是痛经导致的。指导意见你好，平时需要避免精神刺激和过度的疲劳，以对症治疗为主。一般23天后月经顺畅了，痛经就可以缓解的了。

疼痛的时候可以腹部局部热敷和进食热的饮料。可以口服黄体酮或者前列腺素合成酶抑制剂。平时要加强经期的保护，预防感冒，注意合理休息和充足睡眠，加强营养。