怀孕时血压高生产后血压怎么还是降不下来

首先，作为一名刚生完宝宝的幸福妈妈，良好的心情是必须的，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。

饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。其次，在饮食方面也要多注意一些，应该多食用一些高纤维的食物,比如蘑菇、西兰花等,同时还要多吃一些高抗氧化的食物,比如西红柿等,饮食以低脂低胆固醇为主,当然最重要的还需要搭配药物的治疗。