你好:治疗乳头内陷常用方法有
(1)选择大小合适的胸罩:避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸
(2)牵拉法:当发现乳头内陷时,应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时按摩
(3)挤压法:用较小一点的胸罩在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔,戴上胸罩后使乳头挤向外面,坚持一段时间,内陷的乳头即可突出
(4)负压法。
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