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颈椎小关节紊乱在家怎么治

得了颈椎小关节紊乱，孩子刚出了月子，得在家看孩子，请问颈椎小关节紊乱在家怎么治？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时多休息，让颈椎放轻松，吃点药，帮助颈椎恢复，没事的时候可以自己做做按摩，做按摩的时候一定要注意手的力度，力气不能太大，力气太大会让颈椎再次受伤。

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