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患者提问

早上起床空腹喝咖啡,对减肥有用吗?

提问时间:2020-01-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,北京中医医院王国伟医生介绍,中医讲“胃主受纳,人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤,从而影响胃功能的消化和吸收。

    肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。据说喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡,并配合步行,可促进脂肪燃烧。

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