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生活不规律导致一直发胖如何减肥

最近几年生活不规律，吃饭不规律，一直发胖。想减肥，脸太大想改善下生活不规律导致一直发胖如何减肥

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥还是推荐正规的通过运动和节食两种方法结合，不要选择什么药物或者减肥茶之类的产品，可能有副作用

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