低血压可以喝小米粥。小米粥有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。除了丰富的铁质外,小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。
小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。低血压患者是可以吃的,及时补充能量。
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