病情分析： 中医认为脾胃为后天之本，偏寒性的体质可以辩证应用温补脾阳的中药如理中丸进行调理。意见建议：建议平时可以多吃些温补性的食物如韭菜，羊肉，黑芝麻，核桃等。
平时避免着凉受累，饮食睡眠要规律。
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