健身蛋白粉吃了流鼻血为什么热量太高？

病情分析：你好，从中医的角度讲，蛋白粉应该属于高蛋白的东西，属于热性很高的东西，如果你健身不能很好的把热量发散出去，或是转化为肌肉，就很容易留在体内，导致你流鼻血，出痘痘。

要么你不吃了，要么吃了加大运动量。指导意见：建议：我也是建议你饮食清淡，多喝水。如果真是想向健美方向发展，可以服用些蛋白粉，不过一定得加大运动力度，要不热量发不出来还是会生内热的。

祝你健康。