问患者提问

患有椎间盘突出吃什么

我弟弟最近出现颈痛的现象，去医院检查是椎间盘突出，请问医生吃哪些对椎间盘突出好？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患有椎间盘突出可以食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。还宜食膳食纤维多的食物，如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。

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