老是发干呕是什么原因

经常出现这种干呕，有可能是食管，胃或者是咽喉炎的症状。首先要注意饮食清淡，别吃什么辛辣刺激过咸的食物，如果症状严重持续不好转的最好及时做胃镜和喉镜检查一下。

如果有吸烟饮酒的嗜好及时戒掉，再注意休息，不要太过劳累，注意保暖，避免遭到预防感冒能够有助于整体症状的改善。