本人顽固性便秘20多年了，每次都是吃果导片

便秘是临床中常见的一种疾病，多是由于长期的饮食生活等因素而导致的，中医讲多是由于气虚，阴虚或者是血热等因素而导致的。

针对你目前的情况，建议要及时到医院检查一下。明确具体病因后才能有针对性治疗，手术也是一种疗效不错的方法，另外还可以配合中药加以调理，平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累。